「毎日ブログを更新したいけど、なかなか続かない」なんて悩みを持っている人は多いと思います。私も、数年前まではなかなかブログが続かずに苦労したものでした。 そんな人のヒントになりそうな研究が、『ヤバい集中力』という本で紹介されています。 週4日…