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「昨日の自分に教えたいこと」がテーマのブログです

2020-01-12から1日間の記事一覧

ブログの更新を習慣にしたいなら「週4日以上」更新するべし

「毎日ブログを更新したいけど、なかなか続かない」なんて悩みを持っている人は多いと思います。私も、数年前まではなかなかブログが続かずに苦労したものでした。 そんな人のヒントになりそうな研究が、『ヤバい集中力』という本で紹介されています。 週4日…