BBD

「昨日の自分に教えたいこと」をテーマに書き散らしてます

2019-05-16から1日間の記事一覧

20秒ルールを活用!フリーランスの運動不足を解消するコツ3つ

1日のタイムスケジュールを紹介する記事で書いた通り、フリーランスという身分で働いていると、どうしても運動不足になりやすい状況に置かれてしまいます。 頭を回転させて生産性を上げるためにも、健康を維持するためにも運動は不可欠。というわけで、個人…