「ネガティブな自分が嫌いだ」「もっと明るい性格になりたい」と考えている人は多いでしょう。とはいえ、自分の性格はそう簡単に変えられないものです。 そこで『幸福優位７つの法則』という本では、ポジティブ感情を増加させるための方法として、「環境を変…