野菜と果物と魚を多く食べ、加工食品を極力避けるようにする…。そんな食生活を実践し、人並み以上には健康に気を使っているはずと自覚している私ですが、実は食事のほとんどをコンビニで調達していたりもします。 花粉症のため長時間外出するのが億劫で、支…
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