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「昨日の自分に教えたいこと」をテーマに書き散らしてます

2019-03-26から1日間の記事一覧

健康志向だけど3食コンビニご飯な私がヘビロテするメニューとは

野菜と果物と魚を多く食べ、加工食品を極力避けるようにする…。そんな食生活を実践し、人並み以上には健康に気を使っているはずと自覚している私ですが、実は食事のほとんどをコンビニで調達していたりもします。 花粉症のため長時間外出するのが億劫で、支…