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「昨日の自分に教えたいこと」をテーマに書き散らしてます

2018-12-25から1日間の記事一覧

10年来の便秘を解消した7つの食べ物

このブログでもちょこっと紹介したかもしれないんですが、私は10代の頃からずっと便秘に悩まされてきました。生来の潔癖症で、実家のトイレがボロボロで汚すぎて、そこで用を足したくないたがめに便意を我慢してしまっていたのが原因です。 そんな便秘とも10…