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「昨日の自分に教えたいこと」をテーマに書き散らしてます

2018-06-12から1日間の記事一覧

ストレス解消はもちろん、頭痛や乾燥肌も軽減する「観葉植物」のチカラ

最近読んだ『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』という本によると、観葉植物を置くだけでストレス解消や身体的な不調の軽減効果が期待できるんだとか。 もともと植物を育てるのが好きだった私でしたが、科学的なデータを知り、さ…