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「昨日の自分に教えたいこと」がテーマのブログです

2018-04-10から1日間の記事一覧

意志の力を高め、集中力を最大化するための7つの行動

「もっと意志の力が強かったら、貯金も仕事も恋愛もうまくいくのに…」なんて考えることはありませんか? 近年の心理学研究では、自制心や意志力こそがもっとも重要なスキルだとする意見もあります。 では、私たちの意志力はどうやったらうまく活用できるので…