『パレオダイエットの教科書』では、「加工食品を減らし、本当に体にいい食品をたっぷり食べる」というシンプルな食事法で、スリムな体型を手に入れられると説きます。 加工食品って体に悪いよね、となんとなくイメージを抱いている私たちにとって、納得でき…
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