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「昨日の自分に教えたいこと」をテーマに書き散らしてます

2017-11-13から1日間の記事一覧

《自律神経》がキーワード!東洋医学が「夕食→入浴」よりも「入浴→夕食」をすすめる理由とは

昨日の夕食と入浴、どっちが先でしたか? もちろん夕食が先でも入浴が先でも問題ありません。 しかし東洋医学の観点からいえば、「入浴してから夕食」がおすすめであります。