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「昨日の自分に教えたいこと」がテーマのブログです

2017-10-15から1日間の記事一覧

【レビュー】呼吸をトラッキングするガジェット「Spire」を使ってみた

呼吸をトラッキングして、リラックスしているか集中してるか知らせてくれるガジェット「Spire」を使ってみました。 ストレス状態も教えてくれるので、マインドフルな生活を送るために役立ちそうです。