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「昨日の自分に教えたいこと」をテーマに書き散らしてます

2017-09-28から1日間の記事一覧

自宅でできる筋トレ「ビッグ3」をやってみる

昨日の自分に教えたい生活術

毎日の筋トレメニューをよりシンプルにするため、ビッグ3だけを自宅でやることにしました。