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「昨日の自分に教えたいこと」をテーマに書き散らしてます

「服選び」の意思決定をゼロにすれば、時間のムダづかいを大幅に減らせるぞ

毎朝の服選びにはどのくらい時間をかけていますか? っていうかそもそも、その「服を選ぶ時間」ってあなたの人生に不可欠なものなんでしょうか。 答えがNOなら、今すぐ同じ色・同じサイズの服を2セット揃えてみましょう。

《自律神経》がキーワード!東洋医学が「夕食→入浴」よりも「入浴→夕食」をすすめる理由とは

昨日の夕食と入浴、どっちが先でしたか? もちろん夕食が先でも入浴が先でも問題ありません。 しかし東洋医学の観点からいえば、「入浴してから夕食」がおすすめであります。

MacBookPro用87W電源アダプタには「抜け止め付きコンセント」が必須だよね

仕事用のマシンとして2017年モデルの15インチMacBookProを使用している私。 その電源アダプタとなる「87W USB-C電源アダプタ」は、重量約300gのヘヴィ級のサイズです。 落下を防止し故障やケーブル断線を予防するため、抜け止め付きのコンセントを使おう!と…