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Better Better Days

明日は今日よりちょっと幸せな日を。ベタベタデイズがお送りします。

7:3がマイルール!私の紙の本・電子書籍の使い方

読書

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電子書籍と紙の本、3:7くらいの割合で併用している私。

これまでは「電子書籍バンザイ!」「紙の本は不滅!」とどちらかに偏った意見を持った時期がありました。

しかし最近は「時と場合によって使い分けよう」という結論に落ち着きます。

今回は電子書籍と紙の本、それぞれのデメリットやメリット、私なりの活用方法をご紹介します。メンタリストDaiGoさん直伝の「スマホ読書術」は必見ですよ。

 

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一生「電車に乗れない」リスクよりも明日の仕事を休むことを選ぶ

メンタルヘルス

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私は社会不安障害という精神的な病を抱えながら生きています。

毎日の生活で実感するのは「精神は一度病んでしまうと回復に長い時間がかかる」ということ。

ここでは、うつ病を抱える私が感じる「仕事に対して責任感を持ちすぎる人」に対する考えを述べたいと思います。

 

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