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Better Better Days

明日は今日よりちょっと幸せな日を。ベタベタデイズがお送りします。

お菓子と朝食を禁止!健康と節約をいっきに叶える3つのコツ

ライフハック ライフハック-マネー

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「節約」をはじめるなら、固定費の削減や酒・タバコをやめることが最優先ですが、ついつい食費を削ってしまう方も多いと思います。

しかし、安易に食費を削ると健康を害し、寿命を縮めることになりかねません。

 

今回は私が実践した、健康的かつ節約にもなるライフスタイルをご紹介します。

 

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